タレントでグラビアアイドルの橋本マナミさんの身長などのサイズについて見ていきます。
公表する身長は168cmと比較的高めです。
大人のセクシーさを売りにして「平成の団地妻」「愛人にしたい女No.1」「国民の愛人」などのキャッチフレーズで知られます。
その他のサイズやダイエット方法など紹介します。
身長・体重・スリーサイズなど
橋本さんの身長を含めた数値を見てみましょう。
- 身長：168cm
- 体重：54kg
- BMI：19.1
- スリーサイズ：86 – 60 – 88 cm（2013年7月時点）
- カップサイズ：G
日本人女性の平均身長は158cm台なので、それよりも高いと言えます。
BMIについては美容体重とモデル体重のBMIの中間くらいと言えます。ちなみに身長が168cmの場合、体重の基準は次のようになります。
- 適正体重：62kg（BMI：22、最も健康的と言われる体重）
- 美容体重：56.4kg（BMI：20、見た目がスリムな体重）
- モデル体重：50.8kg（BMI：18、モデル・女優のような体重）
橋本さんは太ってもいなく痩せ過ぎてもいなく、まさに「健康美」と言えるでしょうね。
スリーサイズのサバ読みを告白
橋本さんは、スリーサイズをサバ読みしていることを告白しました
2021年2月17日放送のテレビ番組『バラいろダンディ』に出演したときのことです。
番組では、日本陸連が個人情報保護のために選手の身長、体重を非公開にし、情報の収集も控えることを発表したニュースを紹介しました。女子選手の無月経などが問題となっているとも。
これを受け、橋本さんは「私、グラビアのスリーサイズをサバを読んでいるんです」と告白。共演者から驚きの声が上がる中、「グラビア界は（それが）普通だと思うんですよ。だって、ウエストあんな細くないですよ！58センチとか」と説明し、「58って書けば、オジサンが喜ぶだろうと思って書いているだけ。なので、別に書かなくていいと思いますし、スポーツ選手もサバ読んじゃったりしてもいいんじゃないかなって思います」と語りました。
この発言には賛否両論ありそうですが、こういう橋本さんの正直なところが逆に人気の1つになっているのかもしれませんね。
妊娠中の体重は
2019年11月に1歳年下の勤務医と結婚しました。そして同年7月2日に第1子男児を出産しました。そしてマタニティフォトを美容雑誌『美ST』（2020年10月号）で掲載し話題になりました。
妊娠中の体重は公開されていませんがどのくらいだったのか計算で出すことができます。
BMI18.5以上25未満の場合に妊娠中の適正の体重増加は10～13kgとされます。
橋本さんの普段の体重が54kgですから妊娠中の体重は64kg～67kgとされます。
そして産後3ヶ月目に仕事に復帰しています。見た目の産後太りも感じさせませんでした。行動的なところが余計なカロリーを溜め込まずシェイプアップにつながったのかもしれませんね。
ダイエット方法
橋本さんのダイエット方法について見ていきましょう。次のようにいくつかの方法を取り入れています。
- ジムでのトレーニング
- 味噌汁ダイエット
- 酵素ダイエット
トレーニングジムに定期的に通っています。
場所は東京・恵比寿にあるパーソナルトレーニングジム『TI FIT Traning Habit』です。
2019年7月15日、インスタグラムを更新し、鉄棒にぶら下がり足を前に上げる「ハンギングレッグレイズ」をしている写真を公開しました。「今日は疲れが溜まっていたのでストレッチしながらのトレーニングに変えてもらいました スッキリしました^_^」とコメントし、心身ともにリフレッシュしています。
味噌汁ダイエットについては、医学博士の池谷敏郎さんが勧めています。その作り方は、普通の味噌汁に酒粕を入れて具だくさんにします。
酒粕を入れると旨味がでるため味噌を少なくしてもよく減塩にも繋がります。
野菜を沢山入れて具だくさんにすることで、塩分排出に役立つミネラルが摂れるのと、食物繊維が豊富になり糖質や脂質の吸収が抑えられ腸内環境も改善すると言います。
さらに、酒粕と味噌は発酵食品なため、腸内環境にさらに良い効果が期待できるのだとか。
この酒粕味噌汁を橋本さんもすでに取り入れているようです。地元の山形で、たけのこ、豚肉、厚揚げ入りの酒粕味噌汁を飲んだとか。
『酵水素』シリーズを摂ることで橋本さんは3.9kgのダイエットに成功したといいます。
同シリーズは、野菜や果物など厳選した328種類の原材料を発酵・熟成させたサプリメントです。
2016年11月24日、都内で『酵水素』シリーズのPRイベントに参加しました。
「2カ月で4kg痩せてベスト体重の54kgになり、すごくうれしいです」と満足げで、「グラビアの撮影は全部見えますから、以前はポーズで誤魔化そうと必死でした。でもこれを飲んだら『私を見て!』という感じですぐ脱ぎたくなりますね」と笑顔で語りました。
このように橋本さんはダイエットや体型維持に気をつけていることがわかります。
小学時代に乗馬クラブ
橋本さんは体を動かすことが苦ではないようです。特技は次のとおり。
- 乗馬
- スキー
- 着付け
- 日本舞踊
- 早口言葉
特徴としては体を動かすものが多いということです。
特に乗馬に関しては小学校の6年間、習い続けていました（橋本マナミのオフィシャルブログ、2014年9月4日投稿より）。
きっかけは、小学1年生の頃、どうしても馬になりたくて馬のマネをして走っていたら、見かねた母親が乗馬クラブを勧めてくれたのだそうです。
スタイルの良さを作ったのは、このように小さい頃から体を動かすことが好きだったのもあるのでしょうね。
スタイルキープでグラビアを60代まで
グラビアの中断や引退について「考えたことがない」と言います。「喜んでくださる方がいらっしゃる限りずっとやっていきたい」とも。「今は高齢化社会になってきて、グラビアも高齢化しているので、けっこう出れる機会もある。スタイルをキープしてやっていきたい」と意気込みを示しています。
いつまでグラビアの仕事を続けるかについては「60代まで」といい、今後も橋本さんの活躍に期待されます。
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